# Upgrade Cerebral

Episodio de [Minutos de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos), de Celina Cocimano.

- Publicado: 16 de mayo de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/86840036/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1f084e94%2F86840036%2F0b6e8672ac2f38726bb326b7f9e5b910.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834856-upgrade-cerebral

## Sobre este episodio

Sinopsis: Todos queremos ser más eficientes en el caos del multitasking, tener excelente memoria, tomar buenas decisiones ante los problemas y trabajar mejor en equipo. Pero también ser más creativos, empáticos, optimistas y resilientes... ¿Cómo lograrlo? Con un Upgrade cerebral . Teresa Torralva, psicóloga y doctora en Medicina, nos enseña cómo darle un impulso al cerebro para potenciar nuestras habilidades ejecutivas en la vida cotidiana. Autora: Teresa Torralva Editorial El Ateneo

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