# El valor de un instante

Episodio de [Minutos de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos), de Celina Cocimano.

- Publicado: 21 de febrero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/115846521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-21%2F418559576-44100-2-1be0054bedd2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834687-el-valor-de-un-instante

## Sobre este episodio

Sinopsis: A través de su relato, Mariana Villena nos invita, con infinita bondad, a acompañarla en su viaje de autoconocimiento, aprendizaje y resurgimiento. Nos habla del poder de la resiliencia, de la importancia de escuchar la intuición, de la gratitud y de cómo encontrar tierra firme en medio de la tormenta. Con profundo conocimiento de mindfulness y psicología positiva, nos recuerda que cada elección tiene el poder de transformar nuestra vida.Este no es un libro más. Es una invitación a vivir con coraje y autenticidad. Una obra sincera, escrita desde el corazón y llena de amor.El valor de un instante es el generoso regalo de Mariana para quienes buscan reencontrarse con su esencia, descubrir su mejor versión y construir una vida plena y con bienestar.Autora: Mariana VillenaEditorial DunkenReseña por @celinacocimano

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