# 3 recomendaciones para disminuir el estrés

Episodio de [Ministerio de Educación del Perú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru).

- Publicado: 27 de febrero de 2024
- Duración: 3 min
- Audio: https://s3.castbox.fm/78/88/ef/67e6af468083e61f7e55cf05cc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/6317275-3-recomendaciones-para-disminuir-el-estres

## Sobre este episodio

Este audio te proporcionará consejos para reducir el estrés y fortalecer tus relaciones interpersonales, lo que contribuirá a mejorar tu bienestar integral.

Anterior: [5 consejos sobre cómo mejorar las relaciones interpersonales entre docentes dentro de la escuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/6317276-5-consejos-sobre-como-mejorar-las-relaciones-interpersonales-entre-docentes-de)
Siguiente: [7 tips para prevenir el síndrome de Burnout para docentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/6317274-7-tips-para-prevenir-el-sindrome-de-burnout-para-docentes)

## Últimos episodios de Ministerio de Educación del Perú

- [Yachay \| Episodio 51: Intertextualidad: Relacionando ideas y textos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/74792398-yachay-episodio-51-intertextualidad-relacionando-ideas-y-textos) · 21 de octubre de 2026 · 12 min
- [Derribemos barreras para una educación inclusiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/6317102-derribemos-barreras-para-una-educacion-inclusiva) · 15 de octubre de 2026 · 1 min
- [Yachay \| Episodio 50: PISA 2025: ¿Qué logran los estudiantes en Aprendizaje en el Mundo Digital?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/6317103-yachay-episodio-50-pisa-2025-que-logran-los-estudiantes-en-aprendizaje-en-el) · 28 de septiembre de 2026 · 14 min
- [Yachay \| Episodio 49: ¿Cómo fortalecer la resolución de conflictos desde el aula?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/6317104-yachay-episodio-49-como-fortalecer-la-resolucion-de-conflictos-desde-el-aula) · 26 de agosto de 2026 · 11 min
- [Minedu al Día \| Del 3 al 7 de agosto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ministerio-de-educacion-del-peru/episodio/6317105-minedu-al-dia-del-3-al-7-de-agosto) · 7 de agosto de 2026 · 2 min