# 78. ¿Terminas el día sintiendo que no hiciste suficiente?

Episodio de [Mindset Para Mamás Católicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas), de Liliana Contreras.

- Publicado: 26 de mayo de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 78
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/19182163-78-terminas-el-dia-sintiendo-que-no-hiciste-suficiente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533898-78-terminas-el-dia-sintiendo-que-no-hiciste-suficiente

## Sobre este episodio

¿Terminas el día sintiendo que no hiciste suficiente? No fue un día de crisis. Fue un día normal. Hiciste de comer, llevaste a los niños, trabajaste, quizás hasta intentaste un momento para ti… y aun así, al cerrar los ojos llegó esa voz: "no fue suficiente, te faltó paciencia, te faltó oración, te faltó presencia." En este episodio le ponemos nombre a esa voz y la desenmascaramos — porque aunque suene "piadosa", muchas veces no viene de Dios. Viene del perfeccionismo y de una medida injusta ...

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