# 81.¿Tu rutina te agota más de lo que te ayuda? 5 señales de que ya no funciona para ti

Episodio de [Mindset Para Mamás Católicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas), de Liliana Contreras.

- Publicado: 21 de julio de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 81
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/19378418-81-tu-rutina-te-agota-mas-de-lo-que-te-ayuda-5-senales-de-que-ya-no-funciona-para-ti.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533895-81-tu-rutina-te-agota-mas-de-lo-que-te-ayuda-5-senales-de-que-ya-no-funciona-ti

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que todas las demás mamás parecen poder con todo menos tú? Que ellas logran seguir sus rutinas. Que son constantes. Que están organizadas. Y que tú, por más que lo intentas, siempre terminas cansada, atrasada o empezando de nuevo. Si alguna vez has pensado: "Me falta disciplina." "No soy organizada." "Algo está mal conmigo." Quiero que escuches este episodio... Porque después de años intentando encontrar la rutina perfecta, descubrí algo que me habría ahorrado muchísim...

Anterior: [80. ¿Sientes que no has avanzado este año? Tal vez no todas tus metas necesitan cumplirse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533896-80-sientes-que-no-has-avanzado-este-ano-tal-vez-no-todas-tus-metas-necesitan)
Siguiente: [82. Las 3 creencias que aprendimos de niñas y que podríamos estar enseñando a nuestros hijos sin darnos cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533894-82-las-3-creencias-que-aprendimos-de-ninas-y-que-podriamos-estar-ensenando-a-sin)

## Últimos episodios de Mindset Para Mamás Católicas

- [83. Después de casi 3 años, llegó el momento de contarte esto… \| El episodio final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533893-83-despues-de-casi-3-anos-llego-el-momento-de-contarte-esto-el-episodio-final) · 22 de septiembre de 2026 · 31 min
- [82. Las 3 creencias que aprendimos de niñas y que podríamos estar enseñando a nuestros hijos sin darnos cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533894-82-las-3-creencias-que-aprendimos-de-ninas-y-que-podriamos-estar-ensenando-a-sin) · 4 de agosto de 2026 · 20 min
- [80. ¿Sientes que no has avanzado este año? Tal vez no todas tus metas necesitan cumplirse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533896-80-sientes-que-no-has-avanzado-este-ano-tal-vez-no-todas-tus-metas-necesitan) · 23 de junio de 2026 · 17 min
- [79. No puedes proteger a tus hijos de todo. Pero sí puedes prepararlos para cualquier cosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533897-79-no-puedes-proteger-a-tus-hijos-de-todo-pero-si-puedes-prepararlos-para-cosa) · 9 de junio de 2026 · 24 min
- [78. ¿Terminas el día sintiendo que no hiciste suficiente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindset-para-mamas-catolicas/episodio/6533898-78-terminas-el-dia-sintiendo-que-no-hiciste-suficiente) · 26 de mayo de 2026 · 20 min