# Meditación EMOCIONES difíciles

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 13 de agosto de 2020
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-emociones-dificiles_mf_55156423_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831758-meditacion-emociones-dificiles

## Sobre este episodio

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew Meditación guiada mindfulness para gestionar emociones negativas y difíciles. Encuentra tu libertad y poder interno con esta autoindagación a través de la honestidad y la autorresponsabilidad. El amor y la felicidad están dentro de tí.

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