# Eliminar HÁBITOS negativos

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 22 de septiembre de 2020
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/eliminar-habitos-negativos_mf_56897383_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831753-eliminar-habitos-negativos

## Sobre este episodio

Clases online y streaming en: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es/clases-de-yoga-y-mindfulness-en-streaming/ Meditación guiada Mindfulness para liberarte de esos hábitos y automatismos que son nocivos para tu vida (exceso de internet, de comida, sustancias, etc..). Suelta esas dependencias que condicionan y limitan tu día a día.

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