# Meditación guiada Budista

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 24 de diciembre de 2020
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-budista_mf_62939005_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831740-meditacion-guiada-budista

## Sobre este episodio

Clases Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew Meditación guiada basada en una de las prácticas meditativas del Budismo para principiantes donde nos encontramos con la quietud y la calma de nuestra mente.

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