# Meditación amor hacia uno mismo

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 22 de febrero de 2022
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-amor-hacia-uno-mismo_mf_82547372_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831712-meditacion-amor-hacia-uno-mismo

## Sobre este episodio

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew Meditación directa de darte amor a tí mismo. Meditación sanadora de una de las bases de nuestros conflictos psicológicos: no nos amamos lo suficiente.

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