# Meditación Ecuanimidad

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 5 de abril de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-ecuanimidad_mf_85130044_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831707-meditacion-ecuanimidad

## Sobre este episodio

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew Meditación Mindfulness para practicar la ecuanimidad usando las sensaciones corporales presentes. Conectar con un espacio acogedor para todas las sensaciones por igual: agradables, desagradables y neutras.

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