# Meditación Mindfulness corta

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 23 de mayo de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-mindfulness-corta_mf_87470184_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831702-meditacion-mindfulness-corta

## Sobre este episodio

Meditación mindfulness de atención consciente en 7 minutos. Útil como reseteo en varios momentos del día. Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew

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