# Meditación Silencio Mental

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 15 de noviembre de 2022
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-silencio-mental_mf_96376831_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831697-meditacion-silencio-mental

## Sobre este episodio

Meditación para ser consciente del espacio slencioso que hay entre pensamientos y sumergirnos entregándonos a él. Clases de Mindfulness Online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es

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