# Meditación para DESCANSAR la MENTE

Episodio de [Mindfulness Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza), de Yoga y Mindfulness Zaragoza.

- Publicado: 11 de junio de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-para-descansar-mente_mf_130224771_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-zaragoza/episodio/831669-meditacion-para-descansar-la-mente

## Sobre este episodio

Meditación guiada para descansar la mente en la respiración. Clases de Mindfulness Online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es Instagram:https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/

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