# MEDITACION 7 (70 minutos) práctica de mindfulness con Nacho Luque

Episodio de [Mindfulness y meditación por Nacho Luque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque), de Nacho Luque.

- Publicado: 21 de agosto de 2018
- Duración: 1 h 11 min
- Temporada 9, episodio 7
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-7-70-minutos-practica-mindfulness-con_mf_27969149_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/834010-meditacion-7-70-minutos-practica-de-mindfulness-con-nacho-luque

## Sobre este episodio

Os dejo una nueva sesión grabada en directo de algo más de una hora de nuestras quedadas quincenales en Triana para practicar mindfulness. Una meditación guiada en la que trabajaremos de forma sencilla todas las capas del momento presente. Disfutad y si os apetece, compartid.

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