# Fragmento necesidad vs deseo el comienzo de aceptar las cosas como son

Episodio de [Mindfulness y meditación por Nacho Luque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque), de Nacho Luque.

- Publicado: 16 de octubre de 2018
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/fragmento-necesidad-vs-deseo-comienzo-aceptar_mf_29339123_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/834004-fragmento-necesidad-vs-deseo-el-comienzo-de-aceptar-las-cosas-como-son

## Sobre este episodio

La necesidades son nuestro motor más básico. Una necesidad es un sentimiento de carencia asociado a un impulso a satisfacerla. Un deseo no es más que un recurso que adquirimos para satisfacer nuestra necesidad. ¿realmente estamos luchando por satisfacer nuestras necesidades o por alcanzar nuestros deseos?

Anterior: [MEDITACION 11 (70 minutos) práctica de mindfulness con Nacho Luque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/834005-meditacion-11-70-minutos-practica-de-mindfulness-con-nacho-luque)
Siguiente: [MEDITACION 12 (La respiración amable y afectuosa) práctica de mindfulness con Nacho Luque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/834003-meditacion-12-la-respiracion-amable-y-afectuosa-practica-de-mindfulness-con)

## Últimos episodios de Mindfulness y meditación por Nacho Luque

- [Meditación de mañana: Agradecimiento hacia el cuerpo: Practicando gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/147023687-meditacion-de-manana-agradecimiento-hacia-el-cuerpo-practicando-gratitud) · 31 de octubre de 2026 · 30 min
- [Meditación de mañana: Estableciendo una base para la práctica meditativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/147013498-meditacion-de-manana-estableciendo-una-base-para-la-practica-meditativa) · 30 de octubre de 2026 · 32 min
- [Meditación de mañana: Meditación básica para empezar el día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/147002318-meditacion-de-manana-meditacion-basica-para-empezar-el-dia) · 29 de octubre de 2026 · 27 min
- [Meditación de mañana: My Phone Se hizo fácil: Trabajando con emociones molestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/146990786-meditacion-de-manana-my-phone-se-hizo-facil-trabajando-con-emociones-molestas) · 28 de octubre de 2026 · 31 min
- [Meditación de mañana: Explorando emociones con mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/66868169-meditacion-de-manana-explorando-emociones-con-mindfulness) · 21 de octubre de 2026 · 30 min
