# Meditación guiada: YO EN TI

Episodio de [Mindfulness y meditación por Nacho Luque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque), de Nacho Luque.

- Publicado: 19 de mayo de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-yo-en-ti_mf_84464483_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/833945-meditacion-guiada-yo-en-ti

## Sobre este episodio

Esta meditación es de tipo contemplativo, uno de mis estilos favoritos y como podrás comprobar, durante el transcurso de esta práctica vamos creando espacios de dos o tres minutos de silencio en los que incorporar una frase, una palabra o una reflexión que nos permita evocar sensaciones, intenciones ,introspección y autoconocimiento. MUY IMPORTANTE: Este audio corresponde a la grabación en directo de una sesión de meditación guiada, por ello quizás el audio no tenga el nivel de calidad de un estudio de grabación e incluso es posible que escuches algunos comentarios y aclaraciones dirigidas a las personas que participaban en dicha sesión. Tú simplemente déjate llevar como si estuvieras participando en dicha sesión y disfruta de la misma. Muchísimas gracias por tu tiempo y confianza Nacho Luque Si deseas contactar conmigo directamente puedes llamarme o escribirme al 667496093. Dispones de cientos de meditaciones guiadas y posibilidad de conexión en directo en esta dirección: aula365.online

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