# Meditación de mañana: Conecta con tus valores para un día mejor

Episodio de [Mindfulness y meditación por Nacho Luque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque), de Nacho Luque.

- Publicado: 14 de octubre de 2026
- Duración: 28 min
- Temporada 2026, episodio 206
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-manana-conecta-tus-valores_mf_182168129_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-y-meditacion-por-nacho-luque/episodio/2326876-meditacion-de-manana-conecta-con-tus-valores-para-un-dia-mejor

## Sobre este episodio

En esta meditación guiada, Nacho Luque te guía a conectar con tus propios valores y prioridades durante los próximos 25-30 minutos. Aprenderás a enfocarte en conceptos como la felicidad, el amor o la paciencia para mejorar tu día. Texto completo de esta meditación: https://meditaciones-nacho-luque.netlify.app?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=med-20261014

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## Últimos episodios de Mindfulness y meditación por Nacho Luque

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