# Meditación Lunes (Semana 3)

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 29 de octubre de 2019
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-lunes-semana-3_mf_43621694_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057348-meditacion-lunes-semana-3

## Sobre este episodio

observo este estado de conciencia en calma, en que mi pensamiento, mi cuerpo y mis emociones están en paz, se que puedo volver a el , cuando lo desee

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