# Meditación CONECTAR CON LA COMPASIÓN

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 6 de mayo de 2020
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-conectar-con-la-compasion_mf_50789833_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057309-meditacion-conectar-con-la-compasion

## Sobre este episodio

La compasión es una mente libre de odio. Cuando no hay emociones negativas en nuestra mente estamos automáticamente en paz. La compasión es el deseo de que los demás no sufran y el impulso de ayudar a aliviar ese sufrimiento. El cultivo de la compasión es una fuente de paz y armonía en el corazón y la mente

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