# Meditación EL CAMBIO COMIENZA AL ACEPTAR

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 9 de diciembre de 2020
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-el-cambio-comienza-al-aceptar_mf_62038668_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057297-meditacion-el-cambio-comienza-al-aceptar

## Sobre este episodio

A veces, soltar no es necesariamente un sacrificio ni un adiós, sino más bien un "gracias" por todo lo aprendido. Es dejar ir a lo que ya no se sostiene por sí mismo para permitirnos ser más libres y auténticos y recibir así lo que tenga que llegar.

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