# Meditación SER FELIZ

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 16 de febrero de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-ser-feliz_mf_82336074_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057264-meditacion-ser-feliz

## Sobre este episodio

Te regalas este momento para no hacer nada, para no pensar en nada, para no resolver nada, para no preocuparte por nada. Este es un tiempo exclusivo para ti. Para estar presente, para tomar conciencia de este momento. para ser tú mismo para vivir conscientemente el estar aquí en el ahora.

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