# Meditación PRACTICANDO LA ATENCIÓN

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 11 de mayo de 2022
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-practicando-la-atencion_mf_86928597_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057253-meditacion-practicando-la-atencion

## Sobre este episodio

la atención es una facultad fundamental en el aprendizaje de la meditación. Donde va nuestra atención allí se dirige nuestra energía, y donde va nuestra energía allí se crea nuestra experiencia, y eso se convierte en nuestra realidad.

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