# Meditación ¡VIVE EL PRESENTE!

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 14 de octubre de 2022
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-vive-el-presente_mf_93987771_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057239-meditacion-vive-el-presente

## Sobre este episodio

..Y te das cuenta que no puedes controlar nada, ni un momento, ni una situación, ni el rumbo de tu vida, ni tus sentimientos, ni tus pensamientos, ni el de los demás. Entonces... qué queda? La libertad de seguir, de amar, de sentir, la libertad de vivir nada más que el presente, el resto no existe... Y justo en ese momento llega la felicidad plena.

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