# Meditación BESAR EL ALMA

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 4 de enero de 2023
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-besar-el-alma_mf_100936220_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057233-meditacion-besar-el-alma

## Sobre este episodio

Besar el alma , es fácil, sólo basta que decidamos bajar del pedestal del orgullo, que muchas veces nos rodea y nos consume. Besar el alma, es simplemente aceptar que todo es como tiene que ser, y todo está donde tiene que estar.

Anterior: [Meditación ABRAZAR LA RESPIRACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057235-meditacion-abrazar-la-respiracion)
Siguiente: [Meditación LA FRAGANCIA DE LA CALMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057232-meditacion-la-fragancia-de-la-calma)

## Últimos episodios de MIndfulness con Antonio Galisteo

- [Meditación APRENDER A NO TENER LAS RESPUESTAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/58534716-meditacion-aprender-a-no-tener-las-respuestas) · 20 de octubre de 2026 · 22 min
- [Meditación RESPIRAR, AFLOJAR Y DEJAR IR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/58534717-meditacion-respirar-aflojar-y-dejar-ir) · 20 de octubre de 2026 · 24 min
- [Meditación EL ARTE DE SOSTENERTE EN LA CALMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057171-meditacion-el-arte-de-sostenerte-en-la-calma) · 16 de junio de 2026 · 21 min
- [Meditación para COMENZAR EL DÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057175-meditacion-para-comenzar-el-dia) · 26 de mayo de 2026 · 23 min
- [Meditación EXPLORANDO EL SILENCIO INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057176-meditacion-explorando-el-silencio-interior) · 12 de mayo de 2026 · 23 min
