# Meditación DESPERTAR AL MILAGRO DEL DÍA

Episodio de [MIndfulness con Antonio Galisteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo), de Antonio Galisteo Delgado.

- Publicado: 10 de julio de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-despertar-al-milagro-del-dia_mf_152649148_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-con-antonio-galisteo/episodio/9057187-meditacion-despertar-al-milagro-del-dia

## Sobre este episodio

Despertar meditando es una práctica beneficiosa que puede traer paz interior, claridad mental y una mejor preparación para el día. Al meditar por la mañana, se puede establecer una intención positiva, reducir el estrés y mejorar la concentración

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