# Mindfulness. Meditación caminando.

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 11 de noviembre de 2019
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/8383156/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-10-11%2F33716690-44100-1-a70db3d923715.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078441-mindfulness-meditacion-caminando

## Sobre este episodio

Meditación caminando, una práctica muy fácil de llevar a cabo en tu vida diaria. Empieza a hacerla en casa y más adelante incorpórala en tu día día.

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