# Mindfulness. Interconexión.

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 4 de diciembre de 2019
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/8803530/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-11-4%2F36592397-44100-1-503120c5f08b7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078435-mindfulness-interconexion

## Sobre este episodio

Solemos pensar en nosotros como algo separado del resto, incluso creamos nuestro cascarón para protegernos de los demás sin darnos cuenta que estamos profundamente conectados con la naturaleza y con otros seres humanos. Tomar conciencia de esta interconexión hace que nos liberemos de la prisión interior y nos abramos al mundo y a la vida.

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