# Trabajando con la vergüenza y la vulnerabilidad

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 11 de febrero de 2021
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/26558537/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-11%2F48b56c2b-5d84-fb97-3af6-18f1bd6c4b66.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078380-trabajando-con-la-verguenza-y-la-vulnerabilidad

## Sobre este episodio

Puede que no lo sabes e igual te sorprende pero la vergüenza es una emoción pasajera derivada del deseo humano casi universal de ser amado. Todos somos seres inocentes que desean ser amados. Es importante que no emprendas esta práctica hasta estar seguro de que es el momento adecuado.

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