# Cultivando Metta en el cuerpo

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 14 de junio de 2021
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/35427690/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-5-14%2F196655785-44100-2-a7a76e522c3a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078360-cultivando-metta-en-el-cuerpo

## Sobre este episodio

Una práctica muy relajante que nos ayuda cultivar Metta, el amor incondicional, de una manera diferente: directamente a través del cuerpo. Espero que disfrutes de esta meditación y que te ayude a liberarte todas las tensiones, llenando todo tu cuerpo con amor, amabilidad y calidez.

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