# El poder del si

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 17 de agosto de 2021
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/37552490/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-6-20%2F206819623-44100-2-51d8a722690b4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078353-el-poder-del-si

## Sobre este episodio

En esta práctica vemos lo que pasa cuando nos resistimos a las vivencias, haciendo el experimento de decir un "no", rechazando, apartando. Y al contrario, aceptando la vivencia con el "si", permitiendo, aceptando.

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