# Charla “Nuestras sombras”

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 7 de diciembre de 2021
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/44254489/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-11-2%2F234944999-44100-2-9bcf4864a556a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078338-charla-nuestras-sombras

## Sobre este episodio

En esta charla hablamos sobre nuestras sombras, cómo sacarlas a la luz y cultivar una relación amable con ellas. Buscando camino hacia la plenitud, abrazando con un corazón abierto y compasivo todas las facetas de nuestro ser.

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