# Charla. “Soledad. Descubre tu “yo”más sensible”

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 14 de diciembre de 2021
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/44601117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-11-9%2F236493558-44100-2-2e24dbb2cb1e5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078337-charla-soledad-descubre-tu-yo-mas-sensible

## Sobre este episodio

Dejq de ver a la soledad como algo negativo y malo, por el contrario sumérgete profundamente en ella, siente su cruda energía en tu cuerpo, haz que te rompa y finalmente te ponga cara a cara con tu yo más frágil y sensible descubriendo en lo más profundo de tu corazón que eres capaz de amar más de lo que creías posible.

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