# Charla “Entrenando la gratitud”

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 20 de abril de 2022
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/50836698/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-3-20%2F260692625-44100-2-6b108bbf9a01c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078328-charla-entrenando-la-gratitud

## Sobre este episodio

“La gratitud es una flor que brota del alma” dijo Henry Ward Beecher. Agradecer nos conecta con el momento presente, nos enriquece y nos hace ser más receptivos. Nos conecta con la felicidad la abundancia. Nos hace ser más generosos y más solidarios. Y es que cuándo empezamos agradecer a cada pequeña cosa que pasa a nuestro alrededor, todo cambia. 🌈 Vídeo grabado en directo en colaboración con Idilik yoga.

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