# Enseñanzas de otoño

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 18 de octubre de 2022
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/59246562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-9-18%2F291804575-44100-2-434eb3957de17.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078313-ensenanzas-de-otono

## Sobre este episodio

Formamos parte de la naturaleza y aprendiendo a adaptarnos eligiendo aquello que nos sincronice y alinee con la energía de otoño nos hará sentirnos en paz con nosotros mismos y con la vida. Te invito parar un momento y preguntarte: ¿a qué me invita el otoño? ¿cómo puedo cuidarme mejor para estar en armonía con ésta estación?

Anterior: [Perdonarnos por no ser perfectos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078314-perdonarnos-por-no-ser-perfectos)
Siguiente: [La casa de los huéspedes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078312-la-casa-de-los-huespedes)

## Últimos episodios de Mindfulness

- [Hipnoparto: Volver al cuerpo, preparar el encuentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078281-hipnoparto-volver-al-cuerpo-preparar-el-encuentro) · 13 de julio de 2026 · 13 min
- [El Despertar del Cuerpo Gozoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078282-el-despertar-del-cuerpo-gozoso) · 25 de junio de 2026 · 11 min
- [Deja Que Todo Fluya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078283-deja-que-todo-fluya) · 18 de junio de 2026 · 12 min
- [La Noche Que Te Sostiene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078284-la-noche-que-te-sostiene) · 29 de mayo de 2026 · 13 min
- [Atardecer: Un Abrazo Para el Corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078285-atardecer-un-abrazo-para-el-corazon) · 25 de mayo de 2026 · 14 min