# Recupera tu Paz Mental con Mindfulness. Entrevista a Cristina Durán

Episodio de [Mindalia.com-Espiritualidad, Conocimiento. Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindalia-com-espiritualidad-conocimiento-salud), de Mindalia.com.

- Publicado: 6 de abril de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/recupera-tu-paz-mental-mindfulness-entrevista-a_mf_122440054_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindalia-com-espiritualidad-conocimiento-salud/episodio/860546-recupera-tu-paz-mental-con-mindfulness-entrevista-a-cristina-duran

## Sobre este episodio

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