# 48. Fisioterapia en el crossfit con Adrià Pie

Episodio de [Millennial Fisio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/millennial-fisio), de Josevi Piris.

- Publicado: 28 de septiembre de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/48-fisioterapia-crossfit-adria-pie_mf_93062409_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/millennial-fisio/episodio/10091805-48-fisioterapia-en-el-crossfit-con-adria-pie

## Sobre este episodio

¡Muy buenas millennialfisios! Qué vas a aprender en este episodio: 03:00 ¿El crossfit es lesivo? 04:30 Recomendaciones para empezar crossfit 06:00 La importancia de conocer el punto de partida 08:00 Lesiones más frecuentes en el crossfit 09:00 Tips para manejar lesiones de hombro en crossfiter@s 12:00 Recomendaciones generales para clínica 16:50 Gestión de las cargas en pacientes con molestias 19:30 Trabajar la movilidad en crossfit 23:30 El ser humano es vago por naturaleza 28:00 Dudas frecuentes en crossfit Todo esto y mucho más con el compañero y crossfit coach @adriapie_fisio “Recuperar es entrenar en presencia de una lesión” Más contenido en: josevipiris.com

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