# 54. EJERCICIO Y DOLOR: Aprende qué es un dolor tolerable y mejora la pauta de ejercicio en tus pacientes lesionados

Episodio de [Millennial Fisio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/millennial-fisio), de Josevi Piris.

- Publicado: 20 de noviembre de 2023
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/54-ejercicio-y-dolor-aprende-es-un_mf_119750967_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/millennial-fisio/episodio/10091794-54-ejercicio-y-dolor-aprende-que-es-un-dolor-tolerable-y-mejora-la-pauta-de-en

## Sobre este episodio

¿Es bueno hacer ejercicio con dolor? ¿Cómo saber si el dolor es bueno o me estoy pasando con el ejercicio? ¿Qué hago si no puedo evitar sentir dolor cuándo hago ejercicio? ¿Si estoy lesionado es bueno que haga ejercicios aún teniendo dolor? Seguro que sabes de la importancia del ejercicio para recuperar cualquier lesión o dolor. Lo que igual no sabes es cómo gestionar ese dolor en tu tratamiento en el de tu paciente si eres profesional sanitario. Y es normal, porque el dolor es una experiencia muy subjetiva y compleja. Pero en el vídeo de hoy te doy una serie de herramientas que espero te ayuden a poder llevar a cabo tus ejercicios durante tu lesión o dolor de la mejor forma posible ⬇️PODCAST EXTRAÍDO DE MI CURSO ONLINE SOBRE EJERCICIO ⬇️ https://josevipiris.com/curso-ejercicio-terapeutico-lesiones/

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