# ¿Qué es el autocuidado y por qué importa? \| 6

Episodio de [Milagro Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/milagro-mujer), de Adriana Alcázar.

- Publicado: 7 de diciembre de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/96495570/podcast/play/55615946/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-2%2F6ed08e00-71b5-7ee0-e5f3-7c5e37c6322b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/milagro-mujer/episodio/10805448-que-es-el-autocuidado-y-por-que-importa-6

## Sobre este episodio

Maternarnos a nosotras mismas es sinónimo de buscar crecer como personas, así como ayudamos y guiamos a nuestros hijos a crecer. Nuestros hijos necesitan a mamás con pilares de autocuidado que sean fuertes y firmes.

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