# Manual de Supervivencia (para mamás) \| 32

Episodio de [Milagro Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/milagro-mujer), de Adriana Alcázar.

- Publicado: 7 de diciembre de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/96495570/podcast/play/79579936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-5%2F358549208-44100-2-4fa34c0c4e2fa.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/milagro-mujer/episodio/10805401-manual-de-supervivencia-para-mamas-32

## Sobre este episodio

Llegó la época tan única y de tanta alegría, ¡Navidad y fin de año! Con sus muchas celebraciones y también con sus muchas razones para estar estresadas. Como ya sabes en este espacio siempre seremos del equipo que lucha por saborear los momentos presentes, por la conexión real; sin prisas y sin pretensiones. En este episodio te comparto algunos de los parámetros que uso en mi vida personal, para lograr que esta temporada sea la alegría y paz que tanto cantamos. Obvio que no siempre lo logro y no siempre lo he tenido claro, por eso #VamosJuntas encontrando la forma de "surfear" esta temporada al mismo tiempo que nos cuidamos y escribimos un futuro diferente. OJO: si escuchaste al final, te hablo de una guía para lograr encontrar nuestros no negociables. Descárgala gratis en este link: https://mailchi.mp/milagromujer/jmsxdvhioi

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