# S4E3. Amo mi vida. ¿Por qué sigo extrañando cosas?

Episodio de [Mientras tanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564).

- Publicado: 11 de agosto de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/124030266/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F3c4ac467-9076-9892-8dd1-d98e22e71c0b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667675-s4e3-amo-mi-vida-por-que-sigo-extranando-cosas

## Sobre este episodio

Podés amar profundamente la vida que tenés hoy y, aún así, extrañar momentos, rutinas, lugares, personas o versiones de vos que quedaron atrás. En este episodio hablo de la culpa que a veces aparece cuando esas dos cosas conviven: si estoy feliz, ¿por qué extraño? ¿Extrañar significa que quiero volver? ¿O que lo que tengo no es suficiente? Con el tiempo, mi pregunta cambió. Ya no es solamente por qué extraño, sino qué es exactamente lo que extraño. Porque a veces extrañar algo no significa querer recuperarlo. A veces simplemente significa que fue importante, que una parte de nuestra vida pasó ahí y que podemos querer lo que vivimos sin querer menos lo que vivimos y tenemos hoy. IG: @mientrastanto.envbaja \* Esto no es consejo ni una guía. No reemplaza ayuda profesional cuando hace falta.

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