Episodios de Mientras sanamos juntas
95 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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T3 E5: Recibirás lo que deseas hasta que estés listo
En este episodio te explico la razón del por qué nos cuesta tanto recibir lo que deseamos, por qué terminamos procrastinando en el logro de nuestras metas, por qué siempre atraes…
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T3 E4: Lo que sigue afectando tu autoestima: La validación externa
Buscamos la validación externa cuándo no creamos una identidad sólida de nosotros mismos. Es decir, buscamos que otras personas nos hagan sentir suficientes, amados, valorados o…
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T3 E3: Niños en cuerpos de adultos
Cuándo no nos hacemos conscientes de nuestras heridas y nuestras marcas del pasado seguiremos actuando cómo niños. Tienes que entender que hay partes de nosotros mismos que…
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T3 E2: ¿Por qué las afirmaciones NO funcionan?
Si sientes que las afirmaciones que repites no te funcionan o cada vez que las dices internamente te sientes incómodo, es porque hay una lucha interna dentro de ti. En este…
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T3 E1: El amor verdadero sana y transforma
¿De dónde proviene el amor y cómo comenzar a atraer personas que te amen genuinamente? En este episodio te ayudo a cambiar la perspectiva del amor verdadero. El amor no es algo…
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T2 E21: Las 3 herramientas para lograr tu transformación interior
En este episodio te hablo sobre las 3 herramientas que puedes comenzar a aplicar si quieres lograr tu transformación, te hablo sobre los fundamentos reales de la sanación y…
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T2 E20: La clave para atraer mejores relaciones de pareja
Hablemos sobre lo que nos lleva a atraer a las personas incorrectas, qué es lo que sucede dentro de nuestro inconsciente que nos lleva a atraer los mismos pátrones. Entiende que…
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T2 E19: ¿Cómo comenzar por el camino del amor propio?
En este episodio te explico acerca del amor propio ¿Qué es? Y ¿qué es lo que implica? Hablemos acerca de los puntos clave que te ayudarán a comenzar a sentirte amado por ti mismo…
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T2 E18: ¿Cuál es tu propósito de vida?
En este podcast te platico cuál es el propósito de la VIDA. Lo único real y que existe en este momento, es el PRESENTE. El futuro y el pasado solo lo hacemos real en nuestra…
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T2 E17: ¿Qué hacer cuándo te sientes perdido?
¿Estás pasando por un momento o has pasado por un momento dónde no sabes hacia dónde ir? ¿Te sientes perdido y no sabes cómo o hacia dónde avanzar? En este podcast te platico cuál…
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T2 E16: Sana tus creencias limitantes a través del amor
Nuestro yo del pasado adquirió creencias a través de experiencias de dolor y miedo, algo que me gusta decir mucho es que el amor siempre es más poderoso que cualquier miedo. En…
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T2 E15: El arte de soltar y confiar para atraer la vida que quieres
¿Te cuesta confiar en ti mismo? ¿Crees que todo el tiempo tienes que controlar todo? ¿Sientes que estás solo en el proceso? En este episodio te explico el poder de soltar el…
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T2 E14: ¿Qué es y cómo convertirte en una mujer de alto valor?
En este episodio te explico lo que describe y caracteriza a una mujer de alto valor. Cómo trabajar interiormente para convertirte en una mujer de alto valor y recuperar tu poder…
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T2 E13: Deja de insistir en lugares dónde no te valoran
¿Còmo saber que no es la persona indicada para mi? ¿Por qué insistimos tanto en lugares dónde nos tenemos que ir? ¿Por qué nos asusta tanto dejar ir? ¿Còmo aprender a valolarnos a…
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T2 E12: Despídete de ti mismo para vivir algo diferente
Nuestro yo del pasado es tan solo una idea, un concepto, no es real. Lo que creemos de nosotros mismos es tan solo una idea creada por etiquetas y experiencias pasadas. Si quieres…
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T2 E11: Reconociendo y liberando viejos pátrones limitantes
Tu mente inconsciente reprime demasiadas heridas y traumas que al final se terminan expresando y reflejando en pátrones. El negar lo que sientes solo hará que se refleje de otras…
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T2 E10: El poder de la autoexpresión: Cómo comunicarse con los demás y contigo mismo
Aprende sobre la importancia de expresar lo que sientes y tus incomodidades. Entiende el poder de ser honesto con los demás para poder serlo contigo mismo. No te convierte en…
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T2 E9: La importancia de un trabajo interior
¿Por qué a pesar de tener buenos hábitos no tienes los resultados que quieres? ¿Realmente el éxito se trata solo de cambiar hábitos? Muchos te hablan de rutinas, pero nadie habla…
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T2 E8: ¿Cómo construir a tu mejor versión?
Todos queremos ser la mejor versión de nosotros mismos, pero ¿qué se requiere para llegar ahí? ¿quién es mi mejor versión y cómo lo logró? ¿por dónde tengo que comenzar? Estas y…
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T2 E7: El poder de ser vulnerables
Aprende a sentirte cómodo con todas tus emociones, permitete expresarte para poder saber exactamente qué es lo que tienes que trabajar en tu interior. Te cuento sobre la…
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T2 E6: ¿Cómo mantener estándares altos?
¿Qué son los estándares y por qué son importantes para atraer las mejores situaciones y personas? En este episodio te explico la importancia de mantener estándares altos y porque…
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T2 E5: Desmintiendo las creencias sobre el amor
Te regalo una sesión de coaching dónde cuestionamos las creencias más comunes sobre el amor. Deja de seguir repitiendo los mismos patrones y haz una introspección sobre lo que…
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T2 E4: Aprende a valorarte
¿Qué significa darnos nuestro valor? ¿Por qué es importante? ¿Qué acciones podemos tomar para valorarnos? Esta y más preguntas te respondo en este episodio. Aprende a reconocer tu…
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T2 E3 La diferencia entre querer y necesitar
¿Para qué quieres una relación? Identifica y reconoce porque estás buscando estar con alguien ¿quieres compartir desde la expansión y libertad? o ¿buscas la aprobación de alguien…
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T2 E2: Aprende a reconocer lo que NO es para ti
Nos cuesta tanto tomar decisiones que impliquen decir "no", dónde tengamos que poner nuestros límites o dejar ir porque nos han enseñado desde chiquitos que ponernos primero es…
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T2 E1: Enamorarse después de una ruptura que dolió
¿Alguna vez te vuelves a enamorar? ¿Cómo se siente enamorarse después de una ruptura? ¿Qué sucede si tengo miedo de volver a enamorarme? ¿Cómo creer nuevamente en el amor? Esta y…
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La importancia de sembrar semillas
Si quieres lograr tus sueños tienes que aprender a plantar semillas diferentes. Todo comienza en tus cimientos, en el mundo interno, que tipo de compañía eres para ti mismo, que…
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Vives un reflejo de lo que hay dentro de ti
Trabajar en ti, cuidarte y amarte es un trabajo de todos los días. No puedes intentar cambiar solo cuándo las cosas ya no están peor, el verdadero acto de amor y poder es trabajar…
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Tus emociones están ahí por algo, aprende a esucharlas
No existe ninguna emoción negativa, todas cumplen una función. En vez de estar luchando contra lo que sientes, aprende a darles la bienvenida. Haz una introspectiva dentro de ti…
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Enamórate hasta que estés listo
Serás capaz de conocer y atraer el amor cuándo seas capaz de amarte a ti mismo. No te enamores hasta que te hayas enamorado de ti primero, hasta que hayas trabajado en tus…
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Deja de atraer lo mismo a tú vida
Controla tus pensamientos, emociones y acciones para que no atraigas lo mismo a tú vida. Tienes que convertirte en una persona distinta para atraer algo distinto.
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Tienes que renunciar a ti
Renunciar a ti es de las cosas más bonitas que podrá pasarte, renunciar a tu pasado, a tus creencias, tus etiquetas y tus sueños. Deconstruirse es parte de darse cuenta que eres…
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El amor no se siente, se vive
Todo se transmuta en amor cuándo empieces a llenarte de ti, deconstruirte y vaciarte de lo externo.
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No tengas miedo a sentir
Permítete sentir, permítete dejar que las emociones fluyan, llorar también es parte de limpiarte, eres humano y eres la experiencia, está bien si quieres sentirte feliz, enojado o…
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Una carta para mí
Te pido perdón por haberte olvidado tanto tiempo...
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¿Por qué fracasas en las relaciones?
¿Te ha pasado que con cada persona que has estado te terminan fallando o decepcionando? ¿Crees que todos o todas son iguales? ¿Te da miedo enamorarte porque no quieres salir…
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Amor propio: lo más bonito que puedes regalarte
Todo lo que vives por fuera es un reflejo de tu interior, aprende y entiende que si te amas lo suficiente tu realidad va a comenzar a cambiar, no hay nada ni nadie que pueda…
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Es más fácil culpar a lo externo que ver hacia dentro
Deja de vincularte a historias y creencias que no te funcionan, deja de definirte por tus circunstancias y entiende que todo el potencial para crear la vida de tus sueños viene…
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Tú eres la fuente creadora
Mientras te cuides a ti y te ames podrás atraer lo que quieras en tu vida. Escucha tu cuerpo, observate y ámate. La abundancia es parte de ti, tu creas la abundancia, no te…
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El problema es que te la crees
Tu vida sigue siendo difícil porque crees que es difícil. El problema radica en que te crees lo que te dice la sociedad que te sigue limitando a alcanzar tu potencial. No tendrás…
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Sana tus heridas emocionales
¿Atraes a las mismas personas? ¿Siempre te pasan las mismas situaciones? ¿Sientes que no lo mereces? ¿Te sientes en piloto automático? Aprende a sanar tus heridas emocionales, te…
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¿Cómo saber si soy merecedor?
En este podcast te comparto lo que he aprendido estos días. Entiende un poco más acerca del merecimiento, y que no es egoísta desear, eres digno de lo que quieres. Aprende a…
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Pt.2 Cómo cambiar tu vida
En este episodio damos a la continuación de la parte 1 sobre cómo manifestar. Te hablo un poco más sobre el merecimiento, el agradecimiento y cómo con el poder de tu mente y tu…
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Pt.1 Cómo cambiar tu vida
Aprende a manifestar la vida que quieres, olvida el pasado y el futuro, aprende a mantenerte en el presente. En este podcast te platico un poco sobre mi experiencia al manifestar…
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No esperes a que te lastimen para irte
¿Te han lastimado? ¿Terminaste una relación hace poco y no sabes cómo avanzar? ¿Te han engañado? En este episodio hablamos un poco sobre cómo sobrellevar una ruptura, que hacer…