# Tus emociones están ahí por algo, aprende a esucharlas

Episodio de [Mientras sanamos juntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-sanamos-juntas), de Alma Mojica.

- Publicado: 18 de octubre de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/7ff40504/podcast/play/58903915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F7ff40504%2F58903915%2Ff96f0672356ec37bcefec3b990b72a7b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-sanamos-juntas/episodio/7370955-tus-emociones-estan-ahi-por-algo-aprende-a-esucharlas

## Sobre este episodio

No existe ninguna emoción negativa, todas cumplen una función. En vez de estar luchando contra lo que sientes, aprende a darles la bienvenida. Haz una introspectiva dentro de ti, reconoce lo que te incomoda y desde ese espacio actúa de una manera mucho más asertiva, respetando lo que sientes, siendo honesto contigo y con los demás.

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