# T2 E4: Aprende a valorarte

Episodio de [Mientras sanamos juntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-sanamos-juntas), de Alma Mojica.

- Publicado: 2 de enero de 2023
- Duración: 28 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/7ff40504/podcast/play/62802342/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F7ff40504%2F62802342%2Fb4cc57b1ad805d4863e73c51c8d7b7c9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-sanamos-juntas/episodio/7370949-t2-e4-aprende-a-valorarte

## Sobre este episodio

¿Qué significa darnos nuestro valor? ¿Por qué es importante? ¿Qué acciones podemos tomar para valorarnos? Esta y más preguntas te respondo en este episodio. Aprende a reconocer tu valía más allá de las etiquetas externas. Hazle saber a tu ego que vas a escoger tu bienestar siempre. Aprende a alejarte de las situaciones y personas que no te están dando lo que mereces. Recupera tu autoestima, confianza y seguridad en ti misma.

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