# T4 E5: ¿Cómo reconocer tu valor personal?

Episodio de [Mientras sanamos juntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-sanamos-juntas), de Alma Mojica.

- Publicado: 28 de febrero de 2024
- Duración: 32 min
- Temporada 4, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/7ff40504/podcast/play/83326471/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-28%2F369127145-44100-2-4574892d4e3b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-sanamos-juntas/episodio/7370906-t4-e5-como-reconocer-tu-valor-personal

## Sobre este episodio

En este inspirador episodio del podcast, Alma Mojica guía a los oyentes a través de un viaje de autodescubrimiento, desafiando las percepciones comunes que a menudo determinan nuestro sentido de valor personal. Con una perspectiva clara y apasionada, Alma comparte valiosas lecciones que nos instan a desvincular nuestro valor de las opiniones y acciones de los demás. Alma establece tres reglas fundamentales para liberarnos de esta dependencia externa. La Regla No.1 insta a dejar de basar el valor personal en cosas externas, subrayando la importancia de mirar hacia adentro en lugar de buscar validación en el mundo exterior. La Regla No.2 advierte sobre los peligros de la comparación, proclamando que el autorreforzamiento es una herramienta mucho más poderosa para el crecimiento personal. La Regla No.3 nos motiva a invertir más en nosotros mismos, tanto a nivel mental como físico, como el camino para reconocer nuestro verdadero valor. Mi libro "Cuidando mi jardín": comprar ahora Inscríbete al programa de Neuroempoderamiento Personal: lo quiero ahora Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/almamojica.lifecoach/

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