# Superando la depresión con amor propio.

Episodio de [MICRODOSIS DE AMOR PROPIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio), de Katherine Porto.

- Publicado: 16 de julio de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10818efe4/podcast/play/106590615/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-8%2F405308962-44100-2-c6674449cc6431c4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837125-superando-la-depresion-con-amor-propio

## Sobre este episodio

En esta microdosis, comparto mi experiencia personal y cómo, a través del autoconocimiento y el amor propio, entendí que la muerte no era una opción para mí. Descubrí que quería seguir compartiendo y experimentando todo lo que esta vida tiene para ofrecer, incluso el dolor. No debemos negarnos a sentir dolor, sino a experimentarlo, aprender de él y salir más fuertes. Si alguna vez te has sentido así o conoces a alguien que esté pasando por esto, este episodio es para ti. Juntos podemos encontrar la luz en los momentos más oscuros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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