# MICRODOSIS DE AMOR PROPIO Podcast en español de Katherine Porto. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio ## Sobre el podcast Bienvenidx a este canal donde el amor propio no es cursi, es revolucionario. Aquí encontrarás las Microdosis de Amor Propio, mi podcast hecho para despertar, sanar, cuestionar y reconectar contigo mismx. Cada episodio es una píldora de conciencia, emoción y verdad. Historias reales, herramientas de bienestar, entrevistas poderosas y reflexiones que te invitan a mirar hacia adentro. Si estás en tu camino de transformación, este espacio es para ti. Suscríbete y recuerda: no necesitas hacerlo todo, solo necesitas empezar por ti. #MicrodosisDeAmorPropio #KatherinePorto #PodcastDeBienestar ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 99 - Primer episodio: 19 de octubre de 2023 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,4 al mes - Duración habitual: 44 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Historia, Ciencia - Índice Escuchario: 17,8 sobre 100 ## Audiencia - n.º 6 en el top de Apple Podcasts de Nicaragua (mejor posición de los últimos 7 días) ## Evolución - Episodios publicados por mes: 67 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/10818efe4/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-microdosis-de-amor-propio_sq_f12445159_1.html - Web oficial: https://feeds.acast.com/public/shows/microdosis-de-amor-propio - RSS: https://anchor.fm/s/10818efe4/podcast/rss ## Últimos episodios - [Volví a armar mi casa… y mi vida \| Marcela Carvajal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/42769355-volvi-a-armar-mi-casa-y-mi-vida-marcela-carvajal) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 02 min: ¿A estas alturas vas a empezar de nuevo? Sí. A estas alturas de estar viva. Después de 17 años de matrimonio, Marcela Carvajal regresó a Colombia separada. Sacó sus recuerdos de una bodega y comenzó a armar otra vez su… - [Amamos como nos amaron \| Nilda Chiaraviglio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/1935515-amamos-como-nos-amaron-nilda-chiaraviglio) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 08 min: ¿Y si eso que llamas amor se parece demasiado a lo que tuviste que hacer para que te quisieran? Portarte bien. No incomodar. Resolverlo todo. Aprender a pedir poquito para que nadie sintiera que eras demasiado. En esta… - [Un día vas a extrañar esto que hoy parece normal × Coca-Cola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/1830803-un-dia-vas-a-extranar-esto-que-hoy-parece-normal-x-coca-cola) · 28 de septiembre de 2026 · 24 min: Nos acostumbramos tanto a las personas que amamos que empezamos a creer que siempre habrá otro almuerzo, otra llamada, otro domingo, otra oportunidad. Esta Microdosis es una invitación a mirar lo que ya tienes, volver a… - [Un dia entiendes que era lo importante\|Daniel Samper Ospina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837051-un-dia-entiendes-que-era-lo-importante-daniel-samper-ospina) · 21 de septiembre de 2026 · 44 min: Hay un momento en la vida en el que cambian las preguntas: el éxito, el ego, los likes, la edad, las pérdidas… ¿qué importa de verdad? Daniel Samper Ospina llega a esta Macrodosis para hablar de reinventarse, de… - [¿Cuánto de ti estás perdiendo para que la relación funcione? \| Microdosis x Selia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837052-cuanto-de-ti-estas-perdiendo-para-que-la-relacion-funcione-microdosis-x-selia) · 14 de septiembre de 2026 · 14 min: Este episodio llega gracias a Selia 💜 ¿Cuánto estás dando para que tu relación funcione? Porque una cosa es amar y otra muy distinta es agotarte, abandonarte o hacerte pequeña para sostener un vínculo tú sola. Hoy… - [Mamá hizo lo que pudo… y aun así dolió \| Ana María Hoyos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837053-mama-hizo-lo-que-pudo-y-aun-asi-dolio-ana-maria-hoyos) · 7 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min: “Tu mamá hizo lo que pudo”. Quizás sí. Pero eso no significa que no haya dolido. Que no te haya faltado algo. Que hoy no sigas cargando heridas, miedos y formas de amar que aprendiste sin darte cuenta. En esta… - [Tu mascota sabe más de ti de lo que crees.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837054-tu-mascota-sabe-mas-de-ti-de-lo-que-crees) · 1 de septiembre de 2026 · 1 h 16 min: En esta Macrodosis converso con Xiomara Rodríguez, comunicadora telepática con animales, sobre todo eso que alguna vez nos hemos preguntado: ¿qué sienten?, ¿nos extrañan?, ¿entienden lo que les decimos?, ¿saben cuándo… - [NI BRUTAS, NI PERFECTAS \| Lo que nadie nos enseñó sobre el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837055-ni-brutas-ni-perfectas-lo-que-nadie-nos-enseno-sobre-el-amor) · 24 de agosto de 2026 · 45 min: Amar no es cambiar al otro. Quedarte no siempre significa que funcionó. Irte no siempre significa que fracasaste. Con Isabella Santo Domingo escritora, guionista, autora del Best seller “Los caballeros la prefieren… - [¿Lo superaste o aprendiste a vivir con eso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837056-lo-superaste-o-aprendiste-a-vivir-con-eso) · 18 de agosto de 2026 · 23 min: Hay cosas que ya no duelen… pero todavía deciden por ti. A quién eliges. Cuánto confías. Qué permites. De quién huyes. Cuánto amor crees merecer. En esta Microdosis, junto a Selia , la ppa de terapia online, te dejo una… - [¿Quién sostiene al que siempre sostiene?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837057-quien-sostiene-al-que-siempre-sostiene) · 3 de agosto de 2026 · 1 h 13 min: Hay personas que sostienen empresas. Otras sostienen equipos. Algunas sostienen familias, sueños y la vida de muchas personas. Pero hay una pregunta que casi nunca nos hacemos: ¿Quién sostiene al que siempre sostiene?… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodios ## Quién lo hace - Katherine Porto ## Podcasts parecidos - [Espías: clave secreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta), de Onda Cero Podcast - [ROCA PROJECT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project), de Carlos Roca - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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