# Del cemento a la raíz

Episodio de [Microdosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-7971349), de Emisor Podcasting.

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1142e64e4/podcast/play/123828243/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-7%2F429435059-44100-2-f3802a1173b23.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-7971349/episodio/6668159-del-cemento-a-la-raiz

## Sobre este episodio

En este capítulo, Rodrigo explora cómo la sobreestimulación urbana y digital afecta nuestro bienestar, y por qué el contacto con la naturaleza no es un lujo, sino una necesidad biológica para reducir el estrés y recuperar el equilibrio.

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