# Nunca más digas, estoy ANSIOSO - Serie #Ansiedad, Episodio 15

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 19 de agosto de 2021
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/38996179/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-19%2F7cb7dd30-0840-34df-031d-f23174892f65.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076335-nunca-mas-digas-estoy-ansioso-serie-ansiedad-episodio-15

## Sobre este episodio

En este episodio te explico la relación que existe entre las palabras y afirmaciones que utilizas sobre tu nivel de ansiedad. También explico sobre el gran poder que tienen las palabras sobre nuestra manera de ser, pensar y sentir. Por tal razón, te presento una serie de estrategias para que uses afirmaciones que promuevan tu paz y salud mental.

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