# Cuando la ayuda se convierte en carga - Serie #Ansiedad, Episodio 19

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 16 de septiembre de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/40357810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-16%2F0c138706-9409-3be6-e183-40a95ef174ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076331-cuando-la-ayuda-se-convierte-en-carga-serie-ansiedad-episodio-19

## Sobre este episodio

En este episodio te darás cuenta de que hay personas que tienen la tendencia a ayudar y echarse la carga de los demás; ven los problemas de los demás como suyos. Esta situación los carga, porque tienen que atender sus propios asuntos y los de los otros. Así que te explicaré a qué se debe esa conducta y te enseñaré cómo puedes brindar una ayuda balanceada.

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