# Pensar, analizar y sobre pensar - Serie #Ansiedad, Episodio 38

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 27 de enero de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/46736746/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-27%2F372913e5-0077-3211-f707-792745ced4e3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076312-pensar-analizar-y-sobre-pensar-serie-ansiedad-episodio-38

## Sobre este episodio

En este episodio aprenderás a cómo vencer el sobre pensar. Si constantemente te preguntas: ¿Lo habré dicho bien? ¿Me comporté correctamente?, ¿Qué pensarán de mí? ¿Qué realmente esa persona quiso decir? ¿Le habré caído bien? o si estás analizando o imaginando un futuro negativo. Te motivo a que conozcas las estrategias que te comparto, las cuales te ayudarán a combatir el pensar, analizar y repensar.

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